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La vitamina c si trova principalmente negli alimenti di origine vegetale e solo marginalmente nel fegato (frattaglia) e nel latte.
Vitaminas hidrosolubles las vitaminas hidrosolubles (que se disuelven en agua) se desplazan libremente por el organismo, y las cantidades en exceso generalmente las eliminan los. Vitaminas hidrosolubles las vitaminas hidrosolubles (que se disuelven en agua) se desplazan libremente por el organismo, y las cantidades en exceso generalmente las eliminan los. Por cada 100 gramos la naranja aporta 50 mg de vitamina c, dosis que cubre 50% de la cuota diaria recomendada de este nutriente, pero aquí. A nuestras lectoras también les ha interesado algunos limpiadores contienen vitamina c.
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